• ↓
  • ↑
  • ⇑
 
Записи с темой: Здоровье (список заголовков)
14:22 

Счастье побыть в тишине
Удалил в пятницу два нижних зуба мудрости под общим наркозом.
Теперь хожу с дырявой челюстью, зато можно прикольно прощупать языком строение ротовой полости: несколько миллиметров десны, а потом колючая косточка.

@темы: здоровье

20:43 

WTF?

Счастье побыть в тишине
Второйдень в горле странное ощущение - будто таблетка большая застряла. Мешает есть и дышать, как будто опухло и давит изнутри.
Думал, аллергия, но антигистамины не помогают.
Не пойму, что за дискомфортная хрень?
Если не пройдет до конца недели, придется к врачу идти.

@темы: здоровье

11:06 

Не кладя ногу на ногу

Счастье побыть в тишине
Я очень люблю класть ногу на ногу, когда сижу и даже когда лежу.
Я настолько к этому привык, что мышцы ноют, требуя скрестить ноги.
Меж тем это очень вредно, поскольку провоцирует варикоз.
Да и яйки потеют и натираются
Последние дни начал переучиваться: заставляю себя держать ноги ровно и прямо.
Оказалось, это тяжело: приходится постоянно об этом думать и себя контролировать.
Еще и ломка с болью в мышцах усиливается!
Вот она - сила привычки. Попробую себя победить.

@темы: здоровье

13:53 

Начинаю менять отношение к жизни

Счастье побыть в тишине
Так случилось, что я заболел, но в этот раз решил, что здоровье важнее работы: оформил больничный впервые за полтора года.
Нуихнах на этой работе, лучше я дома полечусь.
Правда, иногда злоупотребляю ноутбуком, лежа в кроватке: проверяю рабочую почту пару раз за день и несколько документов прочитал\поправил без особого напряга.
Но надо же с чего-то начинать. Пообедаю и буду спать...

@темы: работа, здоровье

22:48 

День #111. 2013.02.05 Вт. Давай, до свидания!

Счастье побыть в тишине
Сегодня прекрасная дата - 111 день от начала моих 365 дней.
Прекрасная дата, чтобы прекратить их считать и записывать...
За эти 111 дней произошло много интересного и не очень, было и хорошее и плохое.
Главное, за что я благодарен своей любимой Вселенной, так это за то, что прошедшие 111 дней помогли мне лучше понять свою жизнь и увидеть, что в ней не так: я слишком увлекся жонглированием резиновым шариком работы и позабыл о четырёх стеклянных - здоровья, семьи, друзей и души, из тех пяти, о которых говорит экс-CEO Coca-Cola Брайан Дайсон.
Мне захотелось это изменить.
Ухожу думать о том, что и как мне стоит с этим сделать.
Буду с удовольствием продолжать общаться дальше на страницах ваших дайриков, но сам немного помолчу.
Думать лучше в тишине.
---
День #111. Давай, до свидания!
«День #111. Давай, до свидания!» на Яндекс.Фотках
---
ps: Я видел, что некоторые ПЧ переняли у меня этот флэш-моб о 365 днях. Друзья, желаю вам удачи, это нелегко!

@темы: фото, семья, работа, пять шариков, здоровье, друзья, благодарность, Мои 365 дней, 5 шариков

16:36 

Счастье побыть в тишине
Стала чаще болеть голова, и несколько раз за день клинит дрожью нервную систему.
Надо обратиться в компанию-разроботчик для проведения планового ТО и увеличения мощности встроенного биопроцессора.

@темы: здоровье, мысли, работа

23:06 

Счастье побыть в тишине
Весь день на работе я держался на Колдрексе и Нафтизине.
Продержался удачно...
-------
Затем собрал вещи и приехал домой всего лишь около семи вечера, где перешёл в горизонтальное положение и больше не поднимался.
Хвала тому, кто придумал ноутбуки!
Можно лежать в кроватке, завернувшись в одеяло и шмыгая носом, и при этом что-то писать.
В болезни есть свои плюсы - появляется время для увлечений, если, конечно, они не требуют активных телодвижений.
-------
Жаль, что не поеду на выходных за город, там во всю идут грибы.
Да, и Ню с Лё оттуда пришлось сдёрнуть. Вернее, они сами решили сдёрнуться, чтобы всячески меня выхаживать и оберегать.

@настроение: Сопливое, но довольное от прошедшего дня.

@темы: здоровье, мысли

22:53 

Хм...

Счастье побыть в тишине
Я неожиданно заболел: насморк, слабость и дикая боль в горле.
:ill:
А мне завтра представлять шефу важную презентацию, которую делали всю эту неделю до 9 вечера каждый день...
Придётся продержаться целый день на "колёсах".
:doc:

@настроение: Паршивое

@темы: работа, здоровье

00:32 

Тот самый Смысл Жизни:

Счастье побыть в тишине
Козий сыр, паста из оливок с трюфелями и вегетарианская лазанья были сдобрены половиной бутылки красного терпкого вина с крупнейшей греческой винодельни и теперь приятно растворяются в животе, пока я растворяюсь в теплом после июльского зноя море, мягко поддерживающем мою спину.
Солнце неспешно опустилось за плоскогорье на полуострове Кассандры, скрытое дымкой. Вода окрасилась в огненные цвета и чуть слышно напевает мне что-то в нежном шелесте волн.
Я вспоминаю прошедший день: сильные, как у мужчины, руки крохотной тайской массажистки, которая ставила мне на место кости, порой доводя до боли, несмотря на имбирное масло и горячие травы, призванные смягчать ощущения от терапии; песчаный замок, перед которым я выстроил линию обороны из поднятых со дна камней, устоявший в волнах, но сокрушённый маленькими детскими ручками; морские ежи, водоросли и стаи разноцветных рыбок, которыми я любовался, зависая с маской над рифами у подножия скромной средиземноморской виллы с голубыми ставнями, защищающими её обитателей от морского ветра.
Смысл жизни… я много о нём думаю последнюю неделю, поскольку трачу на работу всего час в день, освободив остальное время и пространство для отдыха, книг, семьи и мыслей…
Я всё больше убеждаюсь в том, что смысл жизни состоит в поисках этого самого смысла. Человеку нужно к чему-то стремиться, что-то открывать, достигать и превозмогать. Когда у нас всё хорошо, мы придумываем себе проблемы, чтобы их героически преодолевать, мотивируя это какими-то высокими целями и морально-этическими суждениями, вместо того чтобы жить сегодня и наслаждаться тем, что имеем.
Потому смысл жизни в её процессе – со всеми перипетиями, достижениями, несчастьями и успехами. А какого-то одного конечного смысла нет, - всё это выдумки и глупости. Надо просто радоваться каждому дню…
Это как воздух – нырнул с маской за красивой ракушкой на дне, плывёшь, преодолеваешь сопротивление воды и первый закон Ньютона, хватаешь её со дна, с огнём в лёгких выныриваешь на поверхность и радуешься глотку воздуха гораздо сильнее и искреннее, чем поднятой со дна скорлупке, мало чем отличающейся от тысяч других, разбросанных на берегу среди песка и гальки.
Зачем нырял?
Что это тебе дало?
Какой в этом был смысл?


@настроение: Хочется посмотреть кино

@темы: семья, работа, отдых, мысли, мечта, здоровье, благодарность

00:11 

Размышляя о смысле жизни,

Счастье побыть в тишине
и переживая нехватку сил и энергии, я собрал вещи и уехал с семьёй на Эгейское море, чтобы любоваться закатами, слушать греческую национальную музыку и пить коктейли на крыше бара.
Поэтому уже третьи сутки мой вечер выглядит так:



Силы восстанавливаются, смысл жизни пока не находится, но я стал заметно лучше спать и есть.
И пусть весь мир подождёт...
ps: Осталось найти Порше, чтобы проехаться по серпантинам с открытым верхом, а то здесь в аренде только малолитражки, ибо бензин дорог...

@музыка: живая греческая

@настроение: расслабленное после бутылки Ouzo и коктейля Cosmopolitan

@темы: семья, отдых, море, коктейль, здоровье, благодарность, Порше

19:15 

Оптимистичненько так

Счастье побыть в тишине
Заехал в свою любимую поликлинику Управделами Президента сердечко проверить, а то побаливает иногда, и при входе у главного лифта встречает меня чудесная табличка:


Особенно понравилась фраза "Добро пожаловать!" в этом контексте.
:five:

@настроение: пятничное

@темы: здоровье, фото

11:26 

Про режим ошпаренной кошки

Счастье побыть в тишине
Есть люди, которые откладывают дела на последний момент. Основную часть времени они отвлекаются на какие-то мелкие вопросы, не могут сосредоточиться, такое чувство, будто им нужен жесткий цейт-нот, чтобы под дозой адреналина нервная система и воображение наконец-то начали выполнять свои функции: искать и принимать решения, генерить идеи, решать вопросы и т.д.
Всё бы ничего, когда они работают в таком ритме, не затрагивая других, однако, когда в последний момент им требуется помощь от людей, привыкших работать в планово-размеренном режиме, характеризующимся более предсказуемым и качественным результатом.
Мой папа как раз относится к категории людей, откладывающих всё на потом. Мама с этим свыклась, хотя многократно на этом обжигалась, но меня это как-то не касалось. Однако вчера я в полной мере ощутил, что планово-размеренная работа гораздо эффективнее.
В субботу отец улетает на научную конференцию в Бельгию, он подготовил теоретические материалы только вчера, при этом сегодня днем ему было нужно передавать в печать итоговый постер, который, разумеется, пока не был готов. Посему, вчера в районе 22:00 он в режиме ошпаренной кошки прибежал к нам с криками о помощи, так как его прокатила аспирантка, обещавшая сделать всё сама. В итоге до половины первого я, зевая и растирая глаза, спешно верстал макет на основе разрозненных кусков текста и слайдов PowerPoint. Постер я ему конечно сделал, и он ему даже понравился, но мне было стыдно за проделанную работу - так как у нас не было времени сделать качественный продукт - все диаграммы и графики не были перерисованы, а просто немного подчищены в Photoshop от фонов, с оставшимися пятнышками грязнобелых фак-апов вокруг букв и кривых линий, растеризованные шрифты поехали зубцами и т.д. и т.п.
При этом я понимаю, что получи я материалы чуть раньше, хотя бы на день (с учетом загрузки на работе, я мог заниматься этим только вечером), можно было бы сделать действительно хороший продукт, несмотря на то что уже несколько лет не занимаюсь версткой/полиграфией/рекламой.
Как итог - плохое настроение и отвратительное самочувствие, так как я наивно расчитывал отоспаться за время пребывания Ню и Лё на даче.
Всё таки мне кажется, что лучше работать не много, быстро и некачественно в конце, а равномерно планировать своё время и загрузку.
ЗЫ: Ладно, главное папа доволен и полетит на конференцию подготовленным, но теперь я лучше понимаю все те шпильки, которыми его регулярно колит мама.

@настроение: Очень сонное и разбитое

@темы: здоровье, работа, семья

11:42 

Больше знаешь – лучше спишь

Счастье побыть в тишине
Если захочу, я умею предсказывать будущее, просто задавая себе закрытые вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет», и, как правило, получаю ответ, который в будущем материализуется с вероятностью 75-80%. Мы с Ню даже забавляемся с этим: я предсказываю, кто у кого из друзей родится, будет ли пробка по дороге, какие будут новости в той или иной сфере и т.п.
Так же в силу своей работы в сфере разработки стратегий, я стараюсь использовать эти возможности для пользы делу, но это уже другая история...
При этом я убежден, что будущее не фиксировано жестко, а меняется, в зависимости от ситуации. Поэтому, если что-то существенно поменялось, а ты задаешь тот же самый вопрос, что и раньше, можно получить другой ответ. Поэтому ответы, получаемые из подсознания верны для ситуации «здесь и сейчас», но могут измениться во времени.
Проблема этого метода заключена в том, что закрытые вопросы формулировать сложно, а при открытых вопросах понять, что отвечает подсознание, как правило, трудно.
Вчера меня угораздило перед сном задуматься о смерти и, вопреки обыкновению, задать себе ряд открытых вопросов.
Удивлению моему не было предела, когда я увидел ряд конкретных ответов, например, как я умираю 24 февраля 2056 года в возрасте 74 лет от инфаркта, в окружении своей семьи в госпитале.
Я был несколько озадачен, так как думал, что после этого мне будет трудно заснуть, да, и вообще жить, зная, сколько осталось, но сознание как-то спокойно отнеслось к этому, мне даже стало легче, потому что я увидел, что прожил достаточно насыщенную и полезную жизнь, которой можно гордиться.
Пожалуй, в смерти, на самом деле, нет ничего страшного, если знать, что жизнь была не напрасна.

@темы: эзотерика, смерть, семья, работа, мысли, здоровье, будущее

20:23 

Счастье побыть в тишине
Последнее время стало пару раз за день болеть в области сердца, и пульс часто держится на уровне 90-100 ударов в минуту.
Надо в апреле записаться к кардиологу.

@темы: здоровье, работа

Специалист по созданию светлого будущего

главная